就像有个朋友在真实接触到天体行动后的感慨：“……大大改观了我对天体的乏味想象。天体原来真的可以只是一个人的事，就像武侠片传说的那样，天地人和，气通六脉，风生水起，观大自在。”

    让身体成为一个人的事，而不是惯性地置于他人、社会目光的审视下，并不是说说这么容易。尤其是女人，肩负着美丽的使命，也常不自觉地要去顾及男人的眼光。于是，身体承载的社会属性常常遮盖了它的自然属性。

    我们常常体验的，是华服包裹的身体，是无数色彩装饰的脸，是辉映在金属光泽或者各色石头光泽下的肌肤……我们希望被包装，被矫饰，被美化，甚至不惜改写与生俱来的样子，在手术刀下成为别的美女。现在人人喜欢做上帝。于是常常见到滥用意志的“上帝”。这当中最大的滥用就是，让意志随意行使对身体的否决权。问问自己问问身边的人，有多少人对自己的身体不满？有多少人在藐视它，饿着它，拿它出气，蓄意对它动刀子？

    当然，每个人都有对身体的发言权，尤其是发表不满的权力，以及改版的权力。只是，在做出这个决定前，有多少人，真正回到过身体，真正体验过身体，真正平等地、尊重地与自己的身体静下心来对过话？这是最朴素的唯物主义，可惜，女人在对待身体这件事上，总难免唯心。

    而另外一些事情，因为与生俱来，也常常被我们忽略不计，被忽视，甚至忘记。比如呼吸，除了学生时代为应付考试死记硬背过关于呼吸的生理知识，成年后的我们，有谁还记得呼吸的重要，并想过学以致用，用以提升生命质量呢？即使时而感觉气短，甚至透不过来气，也很少人动到呼吸的念头吧？

    可呼吸已成为当下一个越来越重要的健康问题。不仅因为污染、密闭空间、空调等客观条件让我们呼吸的空气质量变差，也因为生活方式的改变让我们的呼吸本身变得越来越短浅。“城市热闹得像一锅煮沸了的水，我们却无声无息”，是极形象的概括。渐渐地，活力减退，亚健康，新陈代谢放慢，衰老……一系列问题接踵而至。